Yoga Frosch ~~ Asana: Bhekasana Yoga Frosch (Der Frosch) – wissen wie die Pose Bhekasana, der Yoga Frosch, im Yoga richtig ausgeführt wird. Bhekasana zählt zu den liegenden Yoga Übungen und öffnet deine Hüften, dehnt den Oberkörper und den Rücken. In Yoga Blogs wird der Yoga Frosch oft verschieden dargestellt: Bhekasana oder doch Mandukasana, der…
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