Yoga Zubehör

Yoga Zubehör gehört zum Yoga wie die Atmung! Von Yogamatten bis hin zu Yogagurten und Augenbinden findest du hier alles rund um deinen Yoga-Stil! Yoga-Zubehör wie Yogamatten, Meditationsbedarf und andere Hilfsmittel lassen sich in einem Yogashop oder online mittlerweile gut und günstig kaufen. Yoga-Zubehör entdecken macht Yoga Fans Spaß – das Zubehör reicht von der […]

Shavasana

Shavasana (Savasana) ~~ Yoga Leichenhaltung tiefenentspannt Shavasana, tiefenentspannt in der Yoga Leichenhaltung die Praxis der Yoga Übungen beenden. Shavasana, Savasana, Leichenhaltung oder Totenstellung – Shavasana gehört definitiv zu den entspannenden Asanas. Erfahre im Artikel über Shavasana alles über die Leichenhaltung und wieso du die Asana der Totenstellung öfter in deiner Yoga Praxis üben solltest. Für […]

Meditationskissen

Meditationskissen & Yogakissen Meditationskissen, Yogakissen, Meditationsmatten – es gibt online ganze Collections an Yoga Zubehör zu kaufen. Sicher ist, dass ein Meditationskissen es einfach macht, in der Meditation mit aufrechtem Rücken zu sitzen. Yogakissen eignen sich zum meditieren besser als ein normales Kissen oder ein Yoga Block und es gibt sie in unterschiedlicher Ausführung: oval, […]

Klangschalen-Meditation

Klangschalenmeditation ~~ Tipps zur Meditation mit Klangschalen Die Klangschalen-Meditation ist im Yoga eine klangvolle und intensive Art der Meditationstechniken. In unserem Guide über Klangschalen und Meditation geben wir dir alle Tipps und Infos und eine Anleitung, damit auch du lernen kannst, mit Klangschalen zu meditieren. Wenn du dir schon immer denkst „ich will meditieren lernen“ […]

Yin Yoga

Finde die besten Yin Yoga Übungen für DICH Yin Yoga – Yoga zum loslassen, was ist das eigentlich? Yin und Yang im Yoga? Welche Übungen nutzt Yin Yoga für entspannen und pures loslassen? Der Artikel verrät es dir. Yin Yoga Übungen beinhalten eine perfekte Mischung aus Fitness und Entspannung: die Asanas im Yin Yoga straffen […]

Ardha Uttanasana (Yoga Asana) ~~ halbe Vorbeuge

Ardha Uttanasana (Yoga Asana) ~~ halbe Vorbeuge. Die halbe Vorbeuge – Ardha Uttanasana – eine Asana, die zu den stehenden Vorbeugen gehört und vielen Yoga Fans aus dem Yoga Sonnengruß bekannt ist. Für Anfänger ist die halbe Vorbeuge oft leichter als die ganze Vorbeuge (Uttanasana). Das Prinzip der beiden Asanas ist das gleiche, der Unterschied […]

Kriya Yoga

Kriya Yoga ~~ Weg der Meditation Kriya Yoga – Kriya, das sind Atemtechniken und anspruchsvolle Meditation. Kri bedeutet soviel wie Handeln, weswegen Kriya Yoga auch als Yoga der Tat oder Yoga des Handelns genannt wird. Kriya Yoga bezeichnet einen Weg des Yoga um über Atmung und Meditation seinen Körper, Geist und Seele in gleichem Maße […]

Yoga Buch

Yoga Buch? 📘 ☀️ Bücher über Yoga sind in. Yogalehrer sprechen Empfehlungen für Einsteiger und Fortgeschrittene aus und ein gutes Yoga Praxisbuch für Anfänger wird zum wichtigsten Begleiter für den Yoga Neuling. Dabei sind Yogabücher so verschieden wie Yogastile. Im einem geht es mehr um den Yoga Lifestyle, ein anderes Yogabuch vermittelt eine ganzheitliche Sichtweise […]

Manduka Yogamatte

Manduka Yogamatte☆ Top Modelle 2020. Ab 44,95 EUR. Beliebteste Manduka Yogamatte Modelle ▷ mit besten Bewertungen, zum günstigen Amazon Preis. Einfach. Übersichtlich. Werbefrei. Jetzt entdecken und online kaufen! Manduka Yogamatte ~ Modelle 2020 Die Manduka Yogamatte zählt zu den Yogamatten mit absoluter Spitzenqualität und lässt sich als nachhaltigste Matte der Welt bezeichnen. Online lässt sich […]

Yogamatte Schurwolle | Schurwollmatte jetzt günstig online kaufen *09/2020

Yogamatten aus Schurwolle (Yogamatte Schurwolle) sind angenehm kuschelig da sie aus weicher Schurwolle angefertigt sind. Die Bio-Wolle vom Schaf eignet sich bestens für die Herstellung von Yogamatten und die Schurwollmatten kann man im online Shop relativ günstig kaufen. Eine Yoga Matte aus Schurwolle ist ein tolles Naturprodukt – beim kaufen solltest du auf die Qualität […]

Meditation zum einschlafen

Meditation zum einschlafen, Tipps für guten Schlaf. Meditation zum einschlafen – in unserem Guide findest du die besten Praxistipps für schnelles einschlafen und einen tiefen, entspannten und erholsamen Schlaf. Im Focus des Blog steht die geführte Meditation als Meditation zum einschlafen. Zusätzlich erhältst du ultimative Tipps um wie ein dicker Buddha deine Gedanken loslassen zu […]

Yoga Kamel

Yoga Kamel (das Kamel), oder Ustrasana: das Kamel aktiviert dein Vissudha Chakra und ist eine Yoga Übung, die mit richtiger Anleitung aufgrund der tollen Wirkung auch von Yoga Anfängern ausführlich geübt werden sollte. Das Kamel ist eine Yoga Übung zur Herzöffnung und zählt zu den Asanas der Rückbeugen. Die Wirkung des Yoga Kamel ist weitreichend […]

Yoga Baum

YOGA BAUM (Vrksasana auch Vrkasana) – bleib standhaft in der Yoga Übung Baum oder Asana Baum. Standhaft auf einem gestreckten Bein das Gleichgewicht zu halten fördert die Fitness der Oberschenkel, des Oberkörpers und die Übung Baum hat noch viel mehr positive Wirkung auf Körper und Geist. Im Blog erfährst du alles über die Wirkung der […]

Yoga Sonnengruß

Yoga Sonnengruß ~~ Sonnengruß (Surya Namaskar) Anleitung für Anfänger Der Yoga Sonnengruß gehört zum Yoga dazu und ist eine bestimmte Abfolge von Yoga Übungen. Jede Asana des Sonnengruß hat seine Wirkung auf den Körper. Lese in unserem Ratgeber eine Anleitung für Anfänger, die den Sonnengruß üben möchten. In fast jeder Yogastunde ist der Yoga Sonnengruß […]

Marichyasana

Marichyasana ~~ Asana: Haltung des Weisen Marichyasana (Yoga Asana) – sitzen wie ein Weiser. Dieser Yoga Drehsitz auch Haltung des Weisen, Marichyasana ist nach dem weisen Marichi, Sohn von Brahma, benannt, im Hinduismus einer der sieben Seher und nach indischem Glauben Schöpfer aller Menschen. Marichi bedeutet auch Lichtstrahl oder Blitzstrahl. Die Haltung des Weisen gibt […]

Gesichtsyoga

Gesichtsyoga – 7 Übungen für dein Gesicht Gesichtsyoga? Yoga für das Gesicht, was ist das? Junges Aussehen mit Gesichtsyoga – geht das? Unser Artikel und Blog gibt dir Fakten über Gesichtsyoga und warum Yoga für das Gesicht dich jünger aussehen lassen kann. Nicht nur die Muskeln unseres Körpers brauchen Sport für die Fitness, auch Übungen […]

Paschimottanasana

Paschimottanasana, Yoga Asana, die sitzende Vorbeuge – dieser Artikel befasst sich mit einer Asana, die Bestandteil fast jeder Yogastunde und toll für unsere Gesundheit ist – die Vorwärtsbeuge im Sitzen. Intensive Dehnung der Beinrückseite und Massage der Bauchorgane – die Wirkung von Paschimottanasana (auch Pascimottanasana oder Pashchimottanasana geschrieben) ist vielseitig. Wahre Yoga Fans lieben die […]

Yoga Taube

Yoga Taube / Königstaube: Kapotasana / Eka Pada Rajakapotasana 🐦 ~~ Taube für offene Hüften Yoga Taube für offene Hüften (Asana: Eka Pada Rajakapotanasana/Kapotasana): im Artikel geht es um die effektive Wirkung der Yoga Asansa Taube und du erhältst neben einer Anleitung für die Yoga Taube 8 effektive Tipps für die Rückbeuge Eka Pada Rajakapotanasana, […]

Entspannen und Energie tanken ~~ Yin Yoga mit Kassandra Reinhardt

Yin Yoga: Entspannen und Energie tanken! Kennt ihr das auch? Ihr habt bereits verschiedene Yogastile ausprobiert und den Richtigen für euch gefunden – zum Beispiel den entspannenden Yin Yoga Stil. Nun steht ihr vor dem Bücherregal und könnt euch nicht entscheiden, welches Yoga Buch für Einsteiger & Fortgeschrittene über Yin Yoga das Richtige für euch […]

Asana Pranayama Mudra Bandha ~~ Grundlage für jeden Yogalehrer

ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA die Grundlage für jeden Yogalehrer. Asana Pranayama Mudra Bandha eine solide Basis zu haben ist nicht nur im Lebens eines jeden Menschen wichtig – auch im Yoga trifft das zu! Bücher über bestimmte Yogastile oder Yoga als Lifesteyle sind toll und haben ebenso ihren Sinn – aber eine gewissen Grundlage über […]

Licht auf Yoga

Licht auf Yoga ☀️ – das klassische Yoga Buch von B. K. S. Iyengar Licht auf Yoga, die „Bibel des Yoga“ und warum du sie lesen solltest! Es gibt Yoga Bücher, um die niemand, der sich ernsthaft für Yoga interessiert, herum kommt. Dazu gehört „Licht auf Yoga“ definitiv! Der weltbekannte Yogi B. K. S. Iyengar […]

Kundalini Meditation

Kundalini Meditation Anleitung auf deutsch sowie ein Guide mit Praxistipps für die Osho Kundalini Meditation. Alle Informationen rund um die aktive Kundalini Meditation findest du hier im Artikel. Meditation kann so unterschiedlich sein. Die Osho Kundalini Meditation zählt zu den aktiven Meditationsformen und besteht aus 4 Phasen zu je 15 Minuten, so dass für eine […]

Yoga Block

Yoga Block ☆ Top Modelle 2020. Ab 9,99 EUR. Beliebteste Yogablöcke und Yogaklötze ▷ mit besten Bewertungen, zum günstigen Amazon Preis. Einfach. Übersichtlich. Jetzt vergleichen und online kaufen! Yoga Block / Yogaklotz ~ Modelle 2020 Yoga Block & Yogaklotz – finde den richtigen Yoga Block als Zubehör. Ein Yoga Block gehört zum wichtigsten Yoga Zubehör […]

Fisch (Matsyasana = Asana) ~~ Anleitung & Wirkung

Fisch – Matsyasana – eine Yoga Übung mit herzöffnender Wirkung und eine Asana, der in alten Schriften nachgesagt wird, alle Leiden und Krankheiten zu heilen. Tief in die Asana einatmen und entspannen – der Artikel gibt eine Anleitung für Matsyasana (Fisch) und klärt über die Wirkung des Fisch auf Körper und Geist auf. Der Fisch […]