Fisch (Matsyasana = Asana) ~~ Anleitung & Wirkung

Fisch – Matsyasana – eine Yoga Übung mit herzöffnender Wirkung und eine Asana, der in alten Schriften nachgesagt wird, alle Leiden und Krankheiten zu heilen. Tief in die Asana einatmen und entspannen – der Artikel gibt eine Anleitung für Matsyasana (Fisch) und klärt über die Wirkung des Fisch auf Körper und Geist auf. Der Fisch […]