Yoga Sonnengruß

Yoga Sonnengruß ~~ Sonnengruß (Surya Namaskar) Anleitung für Anfänger Der Yoga Sonnengruß gehört zum Yoga dazu und ist eine bestimmte Abfolge von Yoga Übungen. Jede Asana des Sonnengruß hat seine Wirkung auf den Körper. Lese in unserem Ratgeber eine Anleitung für Anfänger, die den Sonnengruß üben möchten. In fast jeder Yogastunde ist der Yoga Sonnengruß […]