Yoga Bogen ~~ Yoga Asana: Dhanurasana Der Yoga Bogen (Dhanurasana): die Asana Bogen gehört zu den Übungen mit großer Wirkung auf die Wirbelsäule. Der Yoga Bogen oder Dhanurasana ist für die Anatomie unserer Körpers eine der Asanas, die die Muskeln des Rücken dehnen während die Hände nach den Füßen greifen und Arme und Beine in…
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