Was ist Ashtanga Yoga? Hier erfährst du alles über Ashtanga. Es gibt viele Yogastile, doch dieser Artikel widmet sich dem dynamischen Yogastil. Ashtanga Yoga gilt als die Königsdisziplin im Yoga. Schweißtreibend, anstrengend und herausfordernd gilt er als der härteste unter den vielen Yogastilen. Die einen lieben ihn, den anderen ist er zu hart! Woher kommt…
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