Tadasana ~~ Asana: die Berghaltung & Bergstellung

Tadasana, die Berghaltung oder aufrechter Stand, ist die Asana um die es in diesem Artikel geht. Tadasana, der aufrechte Stand, ist von der Yoga Praxis nicht wegzudenken. Der Artikel verrät dir alles Wichtige über die Berghaltung des Yoga. Tadasana ist die Ausgangsposition vieler anderen Asanas , Teil des Sonnengruß und sieht leichter aus, als sie […]