Upavistha Konasana (Asana) ~ offene Winkelhaltung. Upavistha Konasana, die Yoga Asana „offene Winkelhaltung“, zählt zu den sitzenden Asanas. In der Yoga Praxis werden in Upavistha Konasana die Beine weit gespreizt während du aufrecht auf deinem Gesäß sitzt. Upavistha bedeutet in Sanskrit sitzen und Kona heißt Winkel. Asana meint Haltung und so heißt die Übung im […]
Donnerstag, 20. August 2020
Upavistha Konasana (Asana) ~ offene Winkelhaltung
Upavistha Konasana (Asana) ~ offene Winkelhaltung. Upavistha Konasana, die Yoga Asana „offene Winkelhaltung“, zählt zu den sitzenden Asanas. In der Yoga Praxis werden in Upavistha Konasana die Beine weit gespreizt während du aufrecht auf deinem Gesäß sitzt. Upavistha bedeutet in Sanskrit sitzen und Kona heißt Winkel. Asana meint Haltung und so heißt die Übung im […]
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