Uttanasana ~~ Stehende Vorwärtsbeuge Uttanasana, die stehende Vorbeuge, ist eine Asana der Vorwärtsbeugen. Im Artikel geht es um die Wirkung und Anleitung von Uttanasana, der stehenden Vorwärtsbeuge. Uttanasana ist eine Übung, die der Anatomie unseres Körpers gar nicht so leicht fällt. Uttanasana ist eine Asana des Sonnengruß und wird in der Yoga Praxis häufig geübt. […]
Freitag, 21. August 2020
Uttanasana
Uttanasana ~~ Stehende Vorwärtsbeuge Uttanasana, die stehende Vorbeuge, ist eine Asana der Vorwärtsbeugen. Im Artikel geht es um die Wirkung und Anleitung von Uttanasana, der stehenden Vorwärtsbeuge. Uttanasana ist eine Übung, die der Anatomie unseres Körpers gar nicht so leicht fällt. Uttanasana ist eine Asana des Sonnengruß und wird in der Yoga Praxis häufig geübt. […]
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