Supta Virasana (Supta = liegend) ~~ der liegende Yoga Held SUPTA VIRASANA, (Supta = liegend) die liegende Variante der Asana Virasana. Vira bedeutet soviel wie Held – Supta Virasana bezeichnet in der Yoga Praxis also den liegenden Held. Eine Yoga Übung, die für tiefe Entspannung der Beine sorgt, den Brustkorb öffnet und die Atmung vertieft. […]
Donnerstag, 6. August 2020
Supta Virasana
Supta Virasana (Supta = liegend) ~~ der liegende Yoga Held SUPTA VIRASANA, (Supta = liegend) die liegende Variante der Asana Virasana. Vira bedeutet soviel wie Held – Supta Virasana bezeichnet in der Yoga Praxis also den liegenden Held. Eine Yoga Übung, die für tiefe Entspannung der Beine sorgt, den Brustkorb öffnet und die Atmung vertieft. […]
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