Bhujangasana, die “Yoga Kobra – im Yoga eine Asana mit vielen Wirkungen auf unsere Gesundheit. Die Übung wird daher sowohl von Einsteiger als auch Fortgeschrittenen gerne ausgeübt. In diesem Artikel findest du eine Anleitung zur Ausführung, um Fehler zu vermeiden und erfährst, welche positiven Wirkungen die Yoga Kobra auf Körper und Geist hat. Die Yoga…
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