Der Pflug oder auch Halasana ist eine Yoga Asana mit hohem Nutzen für die Gesundheit. Der Pflug ist eine Stellung, dessen Ausführung schnell mit dem Schulterstand, Shalabhasana, in Verbindung gebracht wird. Die beiden Übungen werden oft als Sequenz von Schulterstand – Pflug – Fisch durchgeführt. Doch der hohe Nutzen vom Pflug spricht dafür, diese Asana…
Der Beitrag Yoga Pflug (Der Pflug) ~~ Halasana erschien zuerst auf wasistyoga.de.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Hinweis: Nur ein Mitglied dieses Blogs kann Kommentare posten.