Die Krähe, in Sanskrit Bakasana, ist im Yoga eine der einfacheren Arm Balance Übungen. Die eindrucksvolle Asana können auch Anfänger leicht lernen – starke Arme sind zwar wichtig, doch vor allem sind perfekte Balance und die richtige Ausrichtung des Körper in der Krähe gefragt. Finde hier eine Anleitung für Bakasana sowie Tipps, wie die Asana…
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